要论孩子最让父母感到头疼的问题，下面这些一定榜上有名：
上课容易跑神、难以集中注意力； 写作业时总是要玩玩这摸摸那，拖拖拉拉； 玩起电子产品来就忘乎所以，管不住自己； 不能做到按时起床睡觉，生活习惯比较差······
其实，这些表现的根本原因在于孩子缺乏自制力。
高尔基曾说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”
自制力，是一个人走向成功十分重要的心理素质。研究表明，比起智力、性格，自制力对于未来成就的影响更大。
一个孩子是否有较强的自制力不仅表现在学习成绩、解决问题的能力上，还有人际交往上。
有自制力的孩子，通常成绩更优异，习惯更好，也更容易赢得友谊。
自制力的培养其实也是毅力、坚持、意志力的培养，这些良好的品质会让孩子受益终生。
在孩子自制力发展这个问题上，家长起着关键性作用，做好下面这三点很重要
生活中有规矩，让孩子明确界限 其实孩子的自制力比我们想象中要强，关键在于父母平时有没有给孩子立规矩，讲原则，让孩子明白自己言行的界限在哪里。
家长做好榜样
营造民主平和的家庭教育氛围
首先，父母应该给孩子做好榜样，让孩子看到父母规律生活、说到做到、对自己的情绪和行为有良好的管理和约束，会潜移默化地影响孩子。
不过多控制，给孩子自我调节的空间
孩子在感到自己做主的事情上，会表现出更强的自制力。
在一些事情上，家长可以给孩子适当的自主权，让他有做选择、做决定的自由空间。
比如放假了让孩子自己决定什么时候写作业什么时候玩，合理安排自己的学习和生活，允许孩子有放松和尽情玩耍的时间。
