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中小学每天网课不超过2.5小时?

4月25日,为指导疫情期间儿童青少年近视预防,国家卫健委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引(更新版)》,国家卫健委对中小学生线上学习时间做出限制,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。减少线上学习外的视屏时间,除教育部门安排的线上教育时间外,其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。

线上学习期间近视预防




(一)电子产品使用时间要求


线上学习期间,应限制线上学习的电子产品使用时间。


1、线上学习时间,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。


2、减少线上学习外的视屏时间,除教育部门安排的线上教育时间外,其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。


(二)电子产品选择和摆放要求


线上学习期间,要特别注意用眼卫生,做到合理选择和使用电子产品,确保科学用眼。


1、电子产品的选择


(1)尽可能选择大屏幕电子产品,优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。


(2)应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品。


(3)使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。


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